ويعتبر الكافيين، نظرا لنسبة إدمانه، بمثابة "مخدر نفسي"، يؤثر على طريقة تعامل من يتناوله مع العالم الخارجي.

ونشر موقع "بزنس إنسايدر" الآثار المختلفة لمادة الكافيين، التي نستهلكها في أجسامنا يوميا..

  • الكافيين يزيد اليقظة، لفترة مؤقتة.
  • يحسن الكافيين مزاج من يتناوله، ويقلل الإحساس بالملل.
  • يرفع الكافيين من الأدرينالين في الجسم، مما يشحن الإنسان ويجعله أكثر استعدادا.
  • أظهرت دراسات أن الكافيين يحسن ذاكرة الإنسان.
  • يرفع الكافيين مستوى الانتباه، خاصة إذا كان الشخص في حالة إرهاق.
  • استنتجت بعض الدراسات أن فوائد الكافيين سببها الإدمان، مما يعني أن التعب وعدم التركيز عند عدم استهلاك الكافيين، سببه إدمان تلك المادة، وعدم القدرة على العمل بشكل طبيعي من دونها.
  • يخفض الكافيين شهوة الطعام لدى الإنسان، ولكن لفترة قصيرة.
  • يساعد الكافيين على زيادة كفاءة بعض الأدوية، عندما يتم أخذهما سويا.
  • يعرف الكافيين بكونه "محسن للأداء" في الرياضة.
  • يستغرق جسمك 12 ساعة للتخلص تماما من آثار الكافيين، لذا فأن تأثيره قد يطول ويؤدي إلى الإرهاق لاحقا.
  • قد يؤدي الكافيين إلى حرقة في المعدة.
  • أظهرت دراسة جديدة أن شرب القهوة قد يقلل فرص الوفاة، ويطيل عمر الإنسان. علما بأن القهوة أكثر أنواع استهلاك الكافيين شيوعا.( سكاي نيوز عربية)