تخريج دورتي لياقة المعركة في مديرية الاتحاد الرياضي العسكري

هلا أخبار – اختتمت اليوم الخميس، في مديرية الاتحاد الرياضي العسكري، دورة لياقة المعركة للضباط وضباط الصف رقم 2/2023، ولياقة المعركة للضابطات والمجندات رقم 1/2023، من مختلف صنوف ووحدات القوات المسلحة الأردنية ــ الجيش العربي.

واشتملت دورة لياقة المعركة للضباط وضباط الصف التي استمرت عشرة أسابيع على مواضيع اللياقة البدنية، التغذية، الإصابات الرياضية، الضواحي 5كم + 10كم، المسير لمسافة 10كم، إضافةً إلى تمارين “الكارديو” التي تتضمن الجري والسباحة وتمارين “الكروس فت” المتمثلة بالجري والعقلة ورفع الأثقال، وتمرين “الهيت” الذي يتطلب مجهوداً عالياً من المشاركين.

وتضمنت دورة لياقة المعركة للضابطات والمجندات التي استمرت ثمانية أسابيع، على مواضيع التدريب، التغذية الرياضية، الإصابات الرياضية، تمارين الكارديو، “الكروس فيت”، “الهيت”، وتمارين “الايروبك”.

وهدفت الدورتان إلى تنمية مهارات مرتبات القوات المسلحة وإعدادهم بدنياً، إضافةً إلى الحفاظ على الجاهزية القتالية، ورفع الحالة المعنوية والنفسية لهم.

وفي نهاية التخريج الذي حضره عدد من ضباط مديرية الاتحاد الرياضي العسكري، وُزعت الشهادات على المشاركين.